Les pratiques

La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Dénouer le passé en travaillant dans le présent pour avancer vers son futur.

Accompagner dans le changement en allant chercher les ressources que chacun possède en lui.

Comprendre les filiations, les ruptures de liens, les répétitions transgénérationnelles de comportement, de dépendance ou les vulnérabilités dans notre famille sur plusieurs générations.   

Développer des techniques de communication en utilisant ses ressources  pour se réaliser dans sa vie personnelle professionnelle et ainsi vivre une vie épanouissante selon se propres critères. 

Accompagner les couples en PMA afin de mieux vivre cette épreuve que la vie met sur leur chemin.

Rééquilibrage de l'énergie vitale dans tous vos corps.

Comprendre l'inconscient d'une situation et  l'harmoniser en groupe ou en individuel.